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Visualizzazione dei post da gennaio, 2015

Sì..cambiare!

Questa settimana la chiamo la settimana del cambiamento: in particolar modo fisico e mentale! Si inizia dall'aspetto fisico, con un nuovo taglio di capelli per vedermi diversa, cambiata e con un piglio sempre ordinato. Ultimamente non avevo dedicato molto tempo a me stessa, trascurandomi parecchio, con il rischio di apparire sciatta e poco curata. Capelli sempre raccolti in una coda, zero trucco, abbigliamento sempre poco curato, tipo indosso quello che trovo intanto lavoro in un magazzino...e invece quello era un campanello d'allarme: quando non teniamo a noi stessi, automaticamente passano in secondo piano tante cose, ci lasciamo andare e questo non va bene. Uno dei miei grandi difetti è quello di avere un grande entusiasmo iniziale nel fare le cose, ma poi di non mantenerlo. Vorrei poter fare qualcosa per questo, che molte volte è un aspetto che ritrovo anche sul lavoro: nei primi tempi faccio tutto con entusiasmo, proattività e interesse, ma mano a mano che le cose va

Buona Domenica

Oggi è domenica, e ogni domenica che si rispetti è fatta di colazioni scenografiche, con dolcetti, tovagliolini e decorazioni a tema per rendere la mattina più bella agli occhi e al palato. Oggi è una domenica diversa: solo un thè verde caldo e fumante e basta. (lo so è troppo poco, ma oggi è la super-detox day!) Dopo gli stravizi delle feste ho deciso: da oggi dieta ferrea, tisane e cibo sano.  Via il cibo spazzatura, i dolci, i latticini ed il frumento, i quali mi causano gonfiore a seguito delle mie intolleranze. Ho deciso di volermi bene e di prendermi cura di me. Ecco, è non è uno dei tanti buoni propositi dell'anno nuovo?  Chi di voi ha già iniziato la dieta? Se avete consigli scrivete! Buona domenica a tutti... 

Happy New Year